¿El tiempo pasa o el tiempo pesa?
Edición 100: una reflexión sobre por qué el tiempo parece pasar cada vez más rápido, y qué podemos hacer al respecto.
Por Matías Ibaceta
Te seré honesto: llevo por lo menos una semana pensando en qué escribir para esta ocasión. Y es que no todos los días uno llega a los 100 #BrainNews.
En efecto, este es el newsletter número 100 que tengo la oportunidad de compartir contigo, y quería agradecerte. Sé que hubo unos mejores que otros, y agradezco tu tiempo y cada una de las respuestas que me llegaron después de un nuevo envío.
En estas 100 semanas —algo así como 2 años— he pasado por mil cosas nuevas que ya no me hacen el mismo del principio, y la verdad es que espero que tú tampoco lo seas.
¿Sabías que a los 2 años un niño empieza a reconocer emociones y a ponerles nombre?
Y es que si en una semana o un mes puede cambiar nuestra vida —o los objetivos hacia los cuales estábamos enfocados—, imagínate en 2 años (que además se pasan volando).
Cuando tenemos 5 años, el paso de un año representa una quinta parte de nuestra vida. A medida que vamos creciendo, cada año representa una porción cada vez más pequeña de nuestra vida total, lo que puede hacer que los años parezcan pasar más rápido en relación con la percepción de nuestra vida acumulada.
¿La solución?
Más eventos memorables.
Nuestras primeras veces y experiencias nuevas nos generan la sensación de que el tiempo se va alargaaaaaaaaando. Y es la única manera de luchar contra el paso del tiempo: atrevernos a vivir nuevas experiencias y salir de la rutina, que finalmente es la que hace que nuestros días se vuelvan monótonos y pasen más rápido.
¿Le temes al paso del tiempo?
Tranquilo/a, no eres el/la único/a: se llama cronofobia, y puede que te afecte tanto como la crisis de los 30, los 40 y los 50. El secreto está en qué haces con ese tiempo. ¿Estás haciendo lo que te gusta, en un lugar que te motiva, o solo te dejas llevar?
Recuerda que tu tiempo es lo más valioso que tienes y lo único que no vuelve. La vida es un viaje de ida y solo estamos de paso; por lo mismo, trata de que el tuyo sea lo más memorable posible.
En estos 100 #BrainNews aproveché mi tiempo de terapia para entenderme, avanzar y vivir lo más plenamente consciente. Mi ansiedad y mi perspectiva de la vida ya no son las mismas, y espero que cuando lleguemos al número 200 tampoco lo sean.
El día es hoy, el momento es ahora; no esperes 100 semanas más para empezar a vivir la vida que quieres.
Gracias.
Por leernos, por comentar y por confiar en nosotros. Si buscas acompañamiento para avanzar en tu autoconocimiento y aprovechar tu tiempo, ya sabes dónde encontrarnos. Un abrazo grande y nos leemos la próxima semana.
Un abrazo.