Breadcrumbing: cuando te dejan migajas
El breadcrumbing es esa manipulación emocional de quienes te dan señales intermitentes de interés sin querer un vínculo real: aquí te contamos qué hacer.
Por Matías Ibaceta

Bread what???
Hoy leyendo material para buscar inspiración sobre este correo, llegué a un concepto que los gringos denominan como el “Breadcrumbing”, cuya traducción al español sería algo como “Migas de pan”. Y esto se refiere a personas que muestran señales de interés por otros de manera intermitente, pero que al momento de concretar no tiene interés por un vínculo real.
Ejemplo: Tinder.

¿Nunca te pasó que conociste a alguien por una red social y por más que las cosas fluyeran o hubiera onda, nunca pasó del texteo?
La era digital y la pandemia hicieron que muchas personas encontraran la solución a relacionarse con terceros o a conocer gente nueva a través de plataformas digitales, y eso me parece perfecto.
Pero, ¿Hasta dónde nos vinculamos con alguien afín que nos ghostea con emojis?
Eso tiene nombre en castellano y se llama manipulación emocional.
Me refiero a esa gente que busca que estés pendiente, que siempre estés ahí, al tiro del cañón. Son de las personas que te ilusionan y juegan al que siempre estés disponible sin necesariamente requerirlo. Y uno/a, como es pavo/a, cae.

Es como jugar al tragamonedas, uno le mete y le mete esperando que caiga algo y finalmente lo único que hacemos es gastar y perder el tiempo. Y amigo/a, tu tiempo tiene un valor, y si el resto no lo respeta, es hora de que tú mismo/a lo comiences a hacer.
Porque si no ocurre todo lo contrario, aparecen las inseguridades, nos desvalorizamos y pensamos que no somos lo suficiente, etc. ¿Suficientes para quién? ¿Para alguien con rasgos narcisistas digitales? Que se vayan a la… (tú me entiendes).
Actualmente 40% de las parejas en la región se conoce por apps de citas, y en el caso de la Generación Z este número alcanza el 60%.
Sin lugar a dudas esto ha disminuido nuestras habilidades sociales como especie. En mi época, por ejemplo, me tocaba sacar a bailar a alguien cuya probabilidad de decirme que sí era de un 1,5%, pero uno iba y le echaba ganas.

Volviendo al tema, esas personas que te hacen la de que estoy pero no estoy, me interesas pero no, deberían ir a terapia.
Y es que claramente tienen problemas para vincularse, eso hiere a quienes tratan de vincularse ahí y esa herida se va propagando de vínculo en vínculo hasta que uno va a terapia y dice… “Hey, esta manera de relacionarse no está bien, veamos que está pasando”.
¿Te ha pasado o conoces a alguien que haya pasado por esto?
Vivimos en tiempos raros, de economía rara, relaciones entre países rarísimas y vínculos para que decir.
Lo importante es que sepas lo que vales y no te dejes pasar a llevar por gente menos clara de sus límites o intereses para con el otro. Quienes somos nos ha costado trabajo, caídas y aprendizaje y no estamos como para regalarle eso a la primera persona que llegue y nos quiera tener para su leseo.

Así que ya sabes, si alguien con quien te tratas de relacionar empieza con éstas intermitencias poco saludables puedes mandarlo/a a la $”%@?! o en su defecto a Mindy.cl con un 50% de descuento en su primera sesión como cortesía para parar con el leseo.
Quiérete, valorate y respétate.
Nos leemos pronto.