Tus propósitos para 2024

¿Seamos reales?

Te apuesto a que lo asumas o no, te pasaste diciembre dándole vueltas a metas para este 2024. Este típico… el otro año parto. Esto puede ser con el gimnasio, con dejar de tomar, iniciar un emprendimiento o incluso con ir a terapia.

Sea como sea, nunca está mal ponerse metas para un nuevo año. Sin embargo, la idea es que sean realistas, ya que ponerse metas radicales puede aumentar la presión y poner a prueba nuestra ansiedad de maneras no sanas.

Yo en lo personal, ahora más grande y maduro, encuentro que la oportunidad de tomar medidas o mediciones desde enero es bueno, porque nos ayuda organizarnos y tener una comparativa con el año anterior o el que vendrá.

Por ejemplo, este 2 de enero armé un Excel donde estoy anotando y categorizando todos mis gastos para ser más consciente, llevar un orden y poder mejorar la administración de mi presupuesto este 2024.

Por otro lado, a principios de diciembre empecé con una dieta en la que me tomé un mes de adaptación y ahora en enero estoy con todo.

Los objetivos son muy personales, pero supongo que lo que trato de decir es que solo depende de ti si aprovechas este impulso para generar cambios positivos, o si vas a estar un año más esperando que los cambios ocurran solos (porque esto no pasa).

Dale, solo van 5 días del mes, aún estás a tiempo de ganarle a la procrastinación y hacer de este un año de cambios y transformaciones personales. De ti y para ti, eso es lo más importante.

Por lo mismo, y para darte un empujoncito, quería contarte que bajamos el precio de nuestras sesiones presenciales en Viña y Santiago los lunes y martes de $34.990 a $29.990.

Si le estabas dando vueltas, ahora es el momento. Si quieres agendar lunes o martes, te invito a pinchar el botón.

Iniciamos nuestro programa de pasantías 2024

Si tienes un amigo, sobrino, primo, familiar o cualquier cercano que haya recién salido de la carrera de psicología y busque experiencia en el ámbito clínico, dile que lo estamos buscando.

Nuestro programa de pasantías está pensado para acercar a las nuevas generaciones a la realidad de la psicología moderna y preparar jóvenes talentos para los problemas y motivos de consulta de hoy.

Sabemos que empezar en clínica no es fácil y en Mindy estamos felices de poder ser ese punto de encuentro entre profesionales y pacientes en búsqueda del bienestar.

Un año más

¿Ya viste nuestro video homenaje a Tommy Rey? Porque hasta los reyes van a terapia, pincha la imagen y hahaha.

Te deseamos un muy buen 2024 y recuerda que para lo que sea, aquí estamos para conversar.

Un abrazo!