Lo que nadie te va a contar

Hoy te voy a contar lo que no te dicen los medios 🚫

Estaba un domingo en la mañana en cama, viendo el primer fin de semana de los Panamericanos cuando veo al judoca Jorge Pérez ganar medalla de oro y luego en su entrevista post agradecer a 3 personas: Su entrenador, su kinesiólogo y finalmente a su psicóloga.

Esa fue una primera señal que luego se vio replicada por más y más medallistas del Team Chile agradeciendo a sus terapeutas. En lo personal éstas cosas para mi no pasan desapercibidas y creo que nunca había visto a un deportista nacional reconocer la importancia de la cabeza en el juego de esta manera.

Acto seguido se me prendió la chispa y le escribí cara dura a esos mismos deportistas para preguntarles si me darían el contacto de sus psicólogos para entrevistarlos. Mi sorpresa fue inmediata cuando vi a los mismos de la tele responderme los mensajes felices de que se reconociera a quienes los habían apoyado desde la salud mental.

Aunque por otro lado, también me sorprendí de muchos que me respondieron diciendo: “Lo encuentro genial, pero no tengo psicólogo”. Sobre todo aquellos que con muchísimo más esfuerzo se las ingeniaron para entrenar y competir, a todos ellos y ellas mi respeto y más.

Fue así como me junté con parte del destacado equipo de psicólogos y psicólogas detrás de cada una de estas historias de superación, constancia, disciplina y éxito.

Tuvimos el honor de que visitaran nuestras oficinas y se dieran el tiempo de contarnos desde cómo llegaron a la salud deportiva, hasta su opinión respecto a la situación de la salud mental en nuestro país.

Por otro lado, con mi socio Felipe montamos un set y grabamos cada una de las conversaciones. Lo que ellos no se esperaban era la sorpresa. Y es que al final de cada charla, les mostramos videos de sus deportistas agradeciéndoles y reconociéndoles el aporte en sus procesos. Y fue justo ahí donde las emociones se dieron a flor de piel.

Al final les hicimos entrega de una medalla de la salud mental, agradeciéndoles la visibilización de la salud mental de la que hicieron parte en estos juegos. De igual manera con psicólogos/as de deportistas Panamericanos y Para panamericanos, de hecho esperamos que terminaran estos últimos para salir con todo.

Finalmente después de todo soltamos el video el sábado 9 de la semana pasada, fecha en que se celebra el día del psicólogo/a en nuestro país. Lo mandamos a los medios, como hacemos cada tanto que tenemos algo que compartir, y la respuesta de algunos fue… “Está bueno, pero los Panamericanos ya pasaron, ya no es noticia”.

Y yo me pregunto... ¿Cuándo es buen momento para hablar de salud mental entonces? ¿Cuándo un niño es víctima de bullying en el colegio? ¿Cuándo vemos los altos índices de depresión y estrés en el país? ¿Cuándo por desgracia alguien decide quitarse la vida en un espacio público?

He aquí la importancia de prevenir y educar antes de lamentar. Probablemente la campaña que hicimos con los psicólogos y psicólogas del Team Chile y Para Chile no salga en ningún lado porque no es relevante para los medios. Y es una lástima, porque también los necesitamos a ellos para cambiar la percepción de la salud mental. No siempre tiene que ser malo ni negativo, también puede ser inspirador y psicoeducativo.

La semana pasada, el día del psicólogo/a saludamos a todo nuestro team. Pero hoy quiero saludar y visibilizar a todos los profesionales de la salud mental que se la juegan para cambiar la cara y la percepción de quienes luchamos constantemente contra la ansiedad, la angustia, la depresión y tantas otras sintomatologías que sí importan.

Para todos ellos y ellas, desde Mindy les mandamos un gran abrazo y les compartimos nuestra campaña de agradecimiento junto a quienes pusieron la salud mental deportiva en el mapa este año.

Nos queda mucho que mejorar como sociedad en este plano ya que la salud mental es tan importante como la física y nadie debería sentir vergüenza de pasar por esto. Nadie debiese ver imposibilitado su acceso a tratamiento en este campo por costos o coberturas. Y por eso creo firmemente en nuestro proyecto.

Ayer tuve una sesión de cierre de año con mi psicóloga y lo vi claro, entendí mi proceso, donde estoy, lo que pasé y lo que queda por delante. Y no sabes lo que daría para que todos tuvieran la misma posibilidad de sanar conscientemente.

Gracias a todos los que nos apoyan, confían en Mindy, nos leen o nos dan corazoncitos. Para nosotros sí importa.